Yog'N J

Dans un monde où tout s'accélère, je vous invite à ralentir, à vous recentrer et à retrouver votre énergie vitale grâce à mes activités de yoga et de bien-être. Professeure de yoga et praticienne de massage sur la côte d’Émeraude, je propose des expériences variées, adaptées à tous, pour vous reconnecter à vous-même.

Mes cours de yoga, qu'ils soient dynamiques ou doux, se déroulent en studio, en entreprise, en privé, ou même en plein air, pour s'adapter à vos besoins et à votre rythme. J'organise également des ateliers thématiques, comme des focus sur les postures, le souffle ou encore la créativité, pour explorer en profondeur cette pratique millénaire.

Côté bien-être, je propose des massages tels que le massage du visage Kobido et le massage du corps Californien, véritables alliés pour apaiser le corps et l'esprit. Ces séances s'offrent comme des parenthèses de détente et de revitalisation, idéales pour un moment rien qu’à vous. Je peux me déplacer chez vous pour plus de confort.

Mes lieux d’accueil :

Studios chaleureux où l'énergie collective stimule la pratique à St Méloir, Saint-Jouan et Saint-Malo
Votre entreprise, pour intégrer le bien-être au cœur de vos journées de travail.
À domicile, pour un confort sur mesure.
Espaces bien-être ou en plein air, pour des ateliers et séances qui invitent à l'évasion.
Que ce soit pour se ressourcer, cultiver la sérénité ou simplement prendre soin de soi, chaque séance est une invitation à mieux se connaître, à mieux se sentir, et à vivre en harmonie.

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